SARAF KRANIAL DAN SARAF SPINAL

A.    Pengertian

Sistem saraf tepi terdiri dari sistem saraf sadar dan sistem saraf tak sadar (sistem saraf otonom).

Saraf perifer ( saraf sadar ) di bagi menjadi 2 yaitu :

1.      Saraf cranial :

Sistem ini terdiri dari jaringan saraf yang berada dibagi

Saraf Kranial Batang Otak

Saraf Kranial Batang Otak

Saraf Kranial Batang Otak:

Dari batang otak terdiri dari 12 pasang saraf kranial yaitu:

1. Nervus I (nervus olvaktorius) Serabut saraf olfaktorius berasal dari neuron yang terdapat dalam mukosa hidung yang terletak dibagian atas dari mukosa hidung sebelah atas dari conca nasalis superior. 
2. Nervus II (Nervus optikus) Saraf ini penting untuk fungsi penglihatan dan merupakan saraf aferen sensorik khusus. Pada dasarnya saraf ini merupakan penonjolan dari otak ke perifer. 
3. Nervus III Nervus oculamotorius) Saraf ini mempunyai nucleus yang terdapat pada mensenphalon. Saraf ini berfungsi sebagai saraf untuk mengangkat  bola mata. 
4. Nervus IV (Nervus trochlearis) Pusat saraf ini terdapat pada mensephalon. Saraf ini mensarafi M obligue yang berfungsi memutar  bola mata. 
5. Nervus V (Nervus trigeminus) Saraf ini terdiri dari 3 buah saraf yaitu nervus optalmicus, nervus maxilaris dan nervus mandibularis yang merupakan saraf gabungan sensorik dan motorik. Ketiga saraf ini mengurus sensasi umum pada wajah dan sebagian kepala, sebagian dalam hidung, mulut, gigi dan meningen. 
6. Nervus VI (Nervus abducens) Berpusat di pons bagian bawah. Saraf ini menyarafi mulculus rectus lateralis. Kerusakan saraf ini dapat menyebabkan bola mata tidak dapat digerakkan ke lateral dan sikap bola mata tertarik ke medial (strabismus konvergen). 
7. Nervus VII (Nervus vasialis) Saraf ini merupakan gabungan saraf. Saraf ini berfungsi untuk sensasi umum dan pengecapan, sedangkan saraf eferen untuk otot wajah atau mimik. 
8. Nervus VIII (Nervus acusticus) Terdiri dari 2 komponen yaitu saraf pendengaran dan saraaf keseimbangan. 
9. Nervus IX (Nervus glosofaringeus) Saraf ini mengurus lidah dan faring. Komponen motorik saraf ini mengandung serabut sensorik khusus. Komponen motorik saraf ini mengurus otot-otot faring. Serabut sensorik khusus mengurus pengucapan di lidah, disamping itu juga mengandung serabut sensori umum dibagian belakang lidah, tuba eustacius dan telinga tengah. 
10. Nervus X (Nervus vagus) Saraf ini terdiri dari 3 komponen : a) Komponen motorik yang mensarafi otot-otot faring dan otot-otot yang menggerakkan pita suara. B) Komponen sensori yang mengurus perasaan dibvawah faring. c) Komponen saraf parasimpatis yang mensarafi sebagian alat-alat dalam tubuh. 
11. Nervus  XI (Nervus Accesorius) Merupakan komponen saraf kranial yang berpusat pada nukleus ambigus segmen C 1, 2, 3. saraf ini mengurus medilla trapezius dan medulla stemocleidomastoideus. 
12. Nervus XII (Nervus hypoglosus) Saraf ini merupakan saraf eferen yang mengurus otot-otot lidah. Nukleusnya terletak ada medula dasar ventrikularis IV dan menonjol sebagian trigonum hypoglosi (Wilson, 2006).

about VO2 MAX

Vo2max adalah kemampuan seseorang untuk mengambil dan menyajikan oksigen secara maksimal.

Faktor yang mempengaruhi VO2 max

Faktor-faktor yang mempengaruhi VO2max dibagi menjadi faktor penawaran dan permintaan. Supply pengangkutan oksigen dari paru ke mitokondria (termasuk difusi paru-paru, stroke volume, volume darah, dan kepadatan kapiler dari otot rangka) sementara permintaan tingkat di mana mitokondria dapat mengurangi oksigen dalam proses fosforilasi oksidatif  dari jumlah tersebut, faktor pasokan sering dianggap menjadi salah satu pembatas.

Cara mengukur VO2 max

Mengukur VO2 max yang akurat melibatkan kekuatan fisik yang cukup dalam durasi dan intensitas untuk sistem energi aerobik. Dalam uji klinis, hal ini biasanya melibatkan tes latihan dinilai (baik di atas treadmill atau di ergometer siklus) di mana intensitas latihan secara progresif meningkat sementara mengukur ventilasi dan oksigen dan konsentrasi karbon dioksida dari udara dihirup dan dihembuskan. VO2 maks tercapai ketika konsumsi oksigen tetap pada kondisi mapan meskipun peningkatan beban kerja.

Cara yang berbeda untuk memperkirakan daya pada VO2max

Dengan asumsi bahwa VO2max seseorang sebenarnya dapat diprediksi secara akurat menggunakan rumus. Setidaknya ada tiga pendekatan yang berbeda yang dapat digunakan, seperti dibahas di bawah ini:

1) Menilai VO2max dari data yang dikumpulkan selama kekuasaan tes latihan tambahan

VO2max menetapkan batas atas untuk produksi ATP aerobik, sehingga cukup logis umumnya ada korelasi yang sangat baik antara VO2max seseorang dan kekuasaan tertinggi yang mereka hasilkan selama tes latihan tambahan terus kelelahan. Memang, pengujian tersebut biasanya dilakukan secara khusus untuk menentukan VO2max (melalui pengukuran langsung dari pertukaran gas pernapasan), dan kekuasaan tertinggi dipertahankan selama 1 menit selama seperti tes tersebut kadang-kadang disebut sebagai kekuatan aerobik maksimal, atau MAP (terutama di Inggris dan Kanada). Pada kenyataannya, bagaimanapun kontribusi metabolisme anaerob-individu cukup termotivasi biasanya mencapai daya output selama tes seperti yang secara signifikan (yaitu, 10-15%) lebih tinggi dari daya minimal yang akan menimbulkan VO2max. Bahkan, ini harus menjadi kasus klasik dataran tinggi di VO2 yang mendefinisikan VO2max terjadi. Sayangnya, bagaimanapun, kontribusi yang tepat dari produksi energi anaerob bervariasi tidak hanya antar individu, tetapi juga dengan tingkat kenaikan daya selama tes tersebut. Akibatnya, hubungan yang tepat antara PETA dan kekuatan minimal yang diperlukan untuk memperoleh VO2max juga bervariasi, yang cenderung melemahkan keakuratan segala perkiraan VO2max berdasarkan pengujian tersebut.

2) Menilai VO2max dari upaya stabil durasi yang tepat

Sebagai alternatif di atas, orang bisa menggunakan kekuatan rata-rata selama upaya, maksimal stabil berlangsung sekitar 5 menit sebagai estimasi dari VO2max yang  diperoleh seseorang yang daya tahan tubuhnya minimal. Asumsi dalam kasus ini, jelas, bahwa durasi yang dipilih (apa pun itu terjadi menjadi) mewakili durasi maksimal yang individu dapat diharapkan untuk latihan di tepat 100% dari VO2max. Seperti dengan pendekatan yang dijelaskan di atas, bagaimanapun, perbedaan antara individu dalam kemampuan mereka untuk menghasilkan energi anaerobik mempersulit pemilihan durasi yang tepat. Secara khusus, sementara pengendara sepeda dengan kapasitas anaerob rendah hanya mungkin mampu mempertahankan intensitas ini untuk lebih kurang dari 4 menit, lain dengan kapasitas anaerob tinggi bisa mempertahankan itu selama lebih dari 6 min. Sekali lagi, kontribusi variabel dari metabolisme energi anaerobik cenderung untuk membatasi akurasi yang VO2max dapat diperkirakan dengan menggunakan metode ini.